Kontaktlinser: typer, anpassning och skötsel

Uppdaterad 2026-10-28 · 4 min läsning

Se skarpt utan glasögon: det kan kontaktlinser hjälpa dig med, om de passar dina ögon och sköts rätt. Här går vi igenom typer, material, anpassning och hygien.

Hårda eller mjuka kontaktlinser? Typerna i korthet

Vad som kommer i fråga beror på din hornhinna, din styrka och din vardag.

Mjuka linser

Mjuka linser är flexibla och något större. De ligger tätt mot hornhinnan och förskjuts sällan. De behöver fukt för att behålla formen.

Hårda linser (formstabila linser)

Hårda kontaktlinser, som också kallas formstabila linser, är mindre och behåller sin form. De tillverkas oftast individuellt och vilar på tårfilmen. Det tar längre tid att vänja sig. Håller smärta eller torrhetskänsla i sig, prata med din optiker.

Speciallinser

• Toriska linser korrigerar astigmatism.
• Multifokala linser finns för ålderssynthet. Läs mer i Presbyopi: ålderssynthet, symtom och lösningar.
• Sklerallinser är stora formstabila linser som vilar på ögonvitan. Specialister anpassar dem i särskilda fall.
• Färgade linser ändrar ögonfärgen, även utan styrka.

Solglasögon i butiken

Miu Miu MU A51S 5AK20P3 258 krOakley EYEJACKET REDUX (OO9438 943805)1 553 kr PPrada PR 65ZS ZVN09T2 010 krRay-Ban BILL (RB2198 129251)1 260 krPrada PR B15S 17N70R2 581 krMiu Miu MU B07S 16K04O2 669 krPrada PR 15WS 01R0A61 922 krRay-Ban CATS 5000 (RB4125 710/51)1 260 kr

Visa alla →

Endagslinser, veckolinser och månadslinser

Hur ofta du byter linser beror på typen:

• Endagslinser använder du en gång och kastar. Du behöver ingen linsvätska.
• Vecko- och månadslinser rengör du efter varje användning och förvarar i färsk linsvätska. De byts efter den tid tillverkaren anger.
• Linser för kontinuerlig användning, även nattetid, finns bara för vissa produkter. Använd dem så bara om tillverkaren tillåter det och din optiker går med på det.

Hur länge kan man ha linser i ögonen? Det står i bruksanvisningen, och svar som ”12 timmar” gäller inte alla linser. Följ bruksanvisningen och din optikers råd.

Vad är kontaktlinser gjorda av?

Idag är kontaktlinser inte gjorda av glas utan av plast: mjuka linser av hydrogel eller silikonhydrogel, hårda linser av gasgenomsläpplig plast.

De första linserna på 1800-talet var stora glasskålar. Senare kom plasten PMMA, och 1959 utvecklade Otto Wichterle hydrogelen till mjuka linser.

Vilka kontaktlinser behöver jag? Anpassningen

Det går inte att läsa ut av ett glasögonrecept. Vid anpassningen hos optiker eller ögonläkare kontrolleras:

• din styrka och eventuell astigmatism
• hornhinnan: radie, diameter och form avgör vilken lins som sitter bra
• ögon och tårfilm (säg till om du har känsliga ögon)
• du får provlinser, övar på hanteringen och kommer på kontroller

Linsens styrka kan skilja sig från glasögonens, eftersom linsen sitter direkt på ögat. Det finns ingen enskild bästa lins: det beror på material, passform, tårfilm och skötsel. Om du överhuvudtaget behöver synhjälp visar en synundersökning, se Behöver jag glasögon? Så vet du om du har synfel.

Hygien och skötsel av kontaktlinser

• Tvätta och torka händerna innan du rör linserna.
• Rengör flergångslinser med rekommenderad linsvätska och förvara dem i färsk vätska. Byt vätskan, fyll aldrig på.
• Håll linser och linsbehållare borta från kranvatten. Utan vätska kan flergångslinser inte förvaras; vill du slippa linsvätska, välj endagslinser.
• Skölj behållaren efter användning, låt den lufttorka och byt den regelbundet.

Kontrollera utgångsdatum och användningstid på förpackningen.

Linser eller glasögon? Fördelar och gränser

Båda har sin plats, och vilket som är bäst varierar från person till person.

• Fördelar: linser är diskreta, har inget bågfäste i synfältet och immar inte.
• Nackdelar: skötseln tar tid och det krävs tålamod att vänja sig.
• Gränser: linser kan inte användas hur länge som helst. Är ögonen irriterade behöver du glasögonen.

Ha därför en aktuell uppsättning glasögon även om du använder linser.

Vanliga frågor om kontaktlinser

Kan alla ha linser?

Inte alla. Om linser passar dig avgör en anpassning hos optiker eller ögonläkare, bland annat utifrån dina ögon och din situation.

Är det säkert att använda kontaktlinser varje dag?

Hur ofta och hur länge du får använda linserna står i bruksanvisningen och beror på linstyp och ögon. Följ den och gå på de kontroller som din optiker rekommenderar.

Är kontaktlinser skadliga för ögonen?

Fel användning, som för lång bärtid, dålig hygien eller linser som inte passar, kan ge irritation eller infektion. Därför är anpassning, skötsel och kontroller viktiga.

Vad gör jag om jag inte får ut linsen?

Var lugn, tvätta händerna och fukta ögat med linsvätska. Använd inte våld eller naglar. En lins kan glida upp under ögonlocket men inte bakom ögat. Går det inte, eller om du har smärta eller rodnad, sök ögonläkare.

Får jag ha en kontaktlins på bara ett öga?

Ja, om bara ett öga behöver korrigeras. Din optiker säger om det passar dig.

Webbshoppen har en egen sida om kontaktlinser.

Den här artikeln ersätter inte medicinsk rådgivning.