Vilken glasögonform passar mig? Svaret börjar med din ansiktsform. Här får du veta hur du tar reda på vilken ansiktsform du har och vilka glasögon som passar ett runt, ovalt, fyrkantigt, hjärtformat, avlångt eller trekantigt ansikte. Dessutom får du tips om bågens bredd, ögonbrynen och färg.
Det viktigaste i korthet
- Tumregel: glasögonen bildar en kontrast till ansiktsformen. Ett runt ansikte passar med kantiga bågar, ett fyrkantigt ansikte med mjuka former.
- Ett ovalt ansikte kan bära nästan alla glasögonformer. För de andra formerna balanserar bågen det som verkar särskilt brett, långt eller spetsigt.
- Bågen är ungefär lika bred som den bredaste delen av ditt ansikte, och överkanten följer ungefär linjen på dina ögonbryn.
- Om en form passar dig ser du snabbast med den virtuella provningen via webbkamera eller genom att prova glasögonen hemma.
Vilken ansiktsform har jag? Gör testet
Hur vet man vilken ansiktsform man har? Med det här enkla testet tar det bara några minuter. Ställ dig rakt framför en spegel och ta bort håret från ansiktet. Rita av konturen av ditt ansikte från hårfästet till hakan på spegeln med ett läppstift eller en tvättbar penna. Du kan också ta ett foto rakt framifrån, i ögonhöjd och utan glasögon. Svara sedan på tre frågor:
- Längd och bredd: Är ditt ansikte tydligt längre än det är brett, eller ungefär lika långt som brett?
- Bredaste delen: pannan, kindbenen eller käken?
- Haka och käklinje: runda, spetsiga eller kantiga?
Så tolkar du svaren: Lika långt som brett med mjuka konturer tyder på ett runt ansikte, med kantig käke på ett fyrkantigt. Något längre än brett med mjukt rundad haka är ovalt, tydligt längre än brett är avlångt. Bredast vid pannan med spetsig haka är hjärtformat, bredast vid käken trekantigt. Många ansikten är blandformer. Då utgår du från det drag som syns tydligast.
Ansiktsformen avgör vilken glasögonform som passar dig, medan huvudets bredd avgör bågens storlek och skalmarnas längd. I butiken kan du filtrera på ansiktsform, bågform och huvudbredd.

Vilka glasögon passar mitt ansikte? Översikt
Tabellen visar snabbt vilka glasögonbågar som passar vilken ansiktsform. Detaljerna om varje ansiktsform hittar du längre ner.
| Ansiktsform | Så känner du igen den | Glasögonformer som passar | Undvik helst |
|---|---|---|---|
| Runt | ungefär lika brett som långt, mjuka konturer, fylliga kinder | rektangulära, fyrkantiga, trapets, browline, cat-eye | små, runda bågar |
| Ovalt | något längre än brett, mjukt rundad haka | nästan alla, till exempel panto, rektangulära, pilot, ovala | bågar som är mycket bredare än ansiktet |
| Fyrkantigt | bred panna, kantig käklinje, ungefär lika brett som långt | runda, ovala, panto, pilot, cat-eye | kantiga, fyrkantiga bågar |
| Hjärtformat | bred panna, smal och spetsig haka | runda, ovala, pilot, panto, lätta eller båglösa glasögon | browline och andra bågar med tung överkant |
| Avlångt | tydligt längre än brett, ofta hög panna | högre bågar: panto, fyrkantiga, runda, ovala | smala, låga bågar |
| Trekantigt | smal panna, breda kinder och käke | browline, cat-eye, trapets | små bågar eller bågar med tung underkant |
Glasögon för de sex ansiktsformerna
Glasögon för runt ansikte
Ett runt ansikte är ungefär lika brett som långt, med mjuka konturer och fylliga kinder. Kantiga bågar skapar kontrast: rektangulära, fyrkantiga och trapetsformade glasögon får ansiktet att se längre och smalare ut, särskilt med ganska låga glas. Browline-bågar med kraftig överkant och tunn underkant lyfter fram ögonen, och cat-eye-glasögon lyfter ansiktet optiskt. Kända kantiga modeller är till exempel Ray-Ban Wayfarer Ease och Oakley Holbrook RX. Samma sak gäller solglasögon för runt ansikte: kantiga modeller i Wayfarer-stil passar bra. Små, runda bågar upprepar däremot rundningen.
Glasögon för ovalt ansikte
Ett ovalt ansikte är något längre än brett, med mjukt rundad haka och ofta tydliga kindben. Proportionerna är balanserade, så nästan alla former passar: panto, rektangulära, pilot eller ovala. Tänk mest på storleken: är bågen mycket bredare än ditt ansikte försvinner balansen. Ju smalare ansiktet är, desto tunnare får bågen vara.
Glasögon för fyrkantigt ansikte
Ett fyrkantigt ansikte är ungefär lika brett som långt, med bred panna och kantig käklinje. Mjuka former tar udden av kanterna: runda, ovala och panto-glasögon. Pilot- och cat-eye-bågar passar också, eftersom deras böjda linje drar blicken uppåt. Bågen får gärna vara lite bredare än käken. Kantiga, fyrkantiga bågar förstärker däremot hörnen.
Glasögon för hjärtformat ansikte
I ett hjärtformat ansikte är pannan och ögonpartiet breda, och ansiktet smalnar av mot en smal, ofta spetsig haka. Välj bågar som inte dominerar upptill: runda och ovala glasögon, panto, pilotglasögon med glas som är bredare nertill samt lätta eller båglösa modeller. Skalmarna bör inte vara för kraftiga och sitta i mitten eller lågt på bågen. Browline-bågar och markanta cat-eye-modeller framhäver den breda pannan ännu mer.
Glasögon för avlångt ansikte
Ett avlångt ansikte är tydligt längre än brett, med raka kinder och ofta hög panna. Är det dessutom kantigt kallas det också rektangulärt. Högre bågar bryter längden: panto, fyrkantiga glasögon med höga glas samt runda eller ovala glasögon. En kraftig överkant, en lågt sittande näsbrygga och markanta skalmar ger ansiktet mer bredd. Mycket smala, låga bågar får ett långt ansikte att se ännu längre ut.
Glasögon för trekantigt ansikte
Ett trekantigt ansikte, även kallat trapetsformat, är bredast vid kinderna och käken, medan pannan verkar smal. Bågar som framhäver den övre delen av ansiktet ger balans: browline, cat-eye och trapets. Blanda inte ihop dem: trapetsformade glasögon är bredare upptill än nertill, alltså tvärtom mot ett trapetsformat ansikte. Skalmarna får vara kraftiga och sitta högt eller i mitten, så att tinningarna ser bredare ut. Små bågar eller en tung underkant drar blicken mot käken.
Glasögonformer i överblick: de viktigaste namnen
En glasögonbågs form bestäms framför allt av glasens form. De här glasögonformerna hittar du i butiken:
- Runda: cirkelrunda glas, ofta med retrokänsla.
- Panto: rundade glas med lätt avplattad överkant, en mångsidig klassiker.
- Rektangulära: bredare än höga, med raka linjer.
- Fyrkantiga: ungefär lika höga som breda, med tydliga hörn.
- Cat-eye: sveper uppåt mot ytterkanten som ett kattöga.
- Pilot: droppformade glas, oftast i metall och ofta med dubbel näsbrygga.
- Ovala: mjukt rundade och bredare än höga.
- Browline: kraftig överkant längs ögonbrynen, nertill tunn kant eller ingen alls.
- Trapets: bredare upptill än nertill, som Wayfarer.
Bågens bredd och ögonbrynen: så sitter glasögonen rätt
- Bredd: Bågen är ungefär lika bred som den bredaste delen av ditt ansikte. Skalmarna står inte ut och trycker inte, och dina ögon sitter ungefär mitt i glasen.
- Ögonbryn: Överkanten följer ungefär linjen på dina ögonbryn, som syns precis ovanför. Skär kanten genom ögonbrynen eller sitter den tydligt ovanför dem ser blicken orolig ut. Har du ljusa eller smala ögonbryn ger en browline-båge mer kontur.
Måtten står oftast på insidan av skalmen, till exempel ”52□18 140”: glasbredd, näsbryggans bredd och skalmlängd i millimeter. Enklast är att jämföra med ett par glasögon som passar dig bra.
Glasögon för smalt ansikte
Till ett smalt ansikte passar tunna bågar som inte är för breda. Panto, runda och ovala former ger mjukhet, och en kraftig överkant eller färgade skalmar får ansiktet att se lite bredare ut. Stora oversize-bågar tar lätt över i ett smalt ansikte.
Glasögon och ansiktsform för män
Reglerna gäller för män precis som för kvinnor. Bland män är rektangulära bågar, panto, pilot och browline särskilt populära:
- Ovalt ansikte: Nästan allt passar. Rektangulära bågar ser stilrena ut, panto och pilot mer avslappnade.
- Smalt ansikte: lätta metall- eller panto-bågar i rätt bredd i stället för stora, tjocka modeller.
- Runt eller brett ansikte: Rektangulära, fyrkantiga eller browline-bågar ger struktur.
- Fyrkantigt ansikte: Panto- och pilotglasögon mjukar upp en kraftig käklinje.
Ett helskägg får den nedre delen av ansiktet att se bredare och mer kantig ut. Då får glasögonen gärna vara lite kraftigare upptill.
Färg och typ: det som räknas utöver formen
Till en varm hudton passar ofta havanna (sköldpaddsmönster), brunt, guld och varma gröna nyanser, till en kall hudton snarare svart, grått, silver, blått eller vinrött. Mörka bågar ger tydliga accenter, transparenta och ljusa bågar är mer diskreta. I slutändan är det din stil som räknas. Fler tips hittar du i artikeln Vilka glasögon passar mig?
Polo PH2083 50071 001 kr
Polo PH2083 5003983 kr
Ray-Ban RX7159 2012951 kr
Ray-Ban RX6355 25031 004 kr
Marc O Polo MP 503171 301 705 kr
Marc O Polo MP 503084 601 705 kr
Ray-Ban RX7140 56871 003 kr
Ray-Ban RX7159 20011 001 krTips: prova glasögon online eller hemma
Regler är en bra början, men det är din spegelbild som avgör. Två sätt gör det lätt att jämföra:
- Virtuell provning: För många modeller kan du prova glasögonen virtuellt på produktsidan. Via webbkameran eller mobilkameran ser du bågen live i ditt ansikte och kan direkt jämföra olika former. Läs mer i Prova online – provrummet för ditt ansikte.
- Prova gratis hemma: Beställ dina favoriter med fri frakt och prova dem i lugn och ro hemma, med din vanliga frisyr och i dagsljus. Det som inte passar skickar du tillbaka inom ramen för returrätten.
Vanliga frågor
Vilken glasögonform passar nästan alla?
Panto-bågar är ett säkert val: de är rundade men har en lätt rak överkant och passar därför många ansiktsformer. Lätt rundade rektangulära bågar är också mycket mångsidiga.
Vilka glasögon får ansiktet att se smalare ut?
Kantiga bågar med ganska låga glas som är ungefär lika breda som ditt ansikte. Mörka färger och en tydlig överkant förstärker effekten.
Måste jag följa reglerna?
Nej. Tipsen visar vad som balanserar och vad som framhäver. Glasögon som medvetet upprepar din ansiktsform kan se lika bra ut. Prova gärna också former som inte finns i tabellen.




