Vilka glasögon passar mig? Det beror inte bara på din ansiktsform, utan också på hudton, hårfärg, stil, vardag och rätt storlek. Med det här testet tar du reda på i fem steg vilka glasögon som passar dig och hur bra bågar ska sitta.
Det viktigaste i korthet
- Ansiktsformen visar riktningen: Glasögon som bildar en kontrast till dina drag passar oftast bäst.
- Färgen på glasögonen beror på hudens underton, hårfärg och ögonfärg: varma typer bär gärna havanna och guld, kalla typer grått, blått och silver.
- Stil och vardag avgör om bågen ska vara diskret eller markant, lätt eller robust.
- Storleken står på insidan av skalmen, till exempel ”52□18 140”. Jämför med ett par glasögon som sitter bra.
Vilka glasögon passar mig? Gör testet i fem steg
Du behöver en spegel, dagsljus och helst ett par glasögon som sitter bra. Svara sedan på de här fem frågorna:
- Ansiktsform: runt, ovalt, fyrkantigt, hjärtformat, avlångt eller trekantigt?
- Färgtyp: varm eller kall underton, och vilken hår- och ögonfärg?
- Stil: klassisk, sportig, modemedveten, minimalistisk eller retro?
- Vardag: kontor, kundkontakt, utomhus eller sport?
- Storlek: Vilka mått har ett par glasögon som passar dig bra?
Svaren ger din glasögontyp: en form, några färger och en storlek som du kan söka efter. Då vet du också vilka glasögon du passar i.
Steg 1: Vilken glasögonform passar mitt ansikte?
Ta bort håret från ansiktet och rita av ansiktets kontur på spegeln, eller ta ett foto rakt framifrån i ögonhöjd. Se efter var ansiktet är bredast och om hakan är rund, spetsig eller kantig. Tumregeln för glasögon och ansiktsform är kontrast:
- Glasögon för runt ansikte: kantiga bågar, till exempel rektangulära eller fyrkantiga, gärna med låga glas.
- Glasögon för ovalt ansikte: nästan alla former, så länge bågen inte är mycket bredare än ansiktet.
- Glasögon för avlångt ansikte: högre bågar bryter av längden, till exempel panto, runda eller ovala glasögon.
- Glasögon för fyrkantigt ansikte: runda glasögon, ovala bågar eller pantobågar mjukar upp kanterna.

Alla sex ansiktsformer med översiktstabell hittar du i guiden Glasögon och ansiktsform – vilken form passar mitt ansikte? I butiken kan du dessutom filtrera direkt på ansiktsform.
Steg 2: Vilken färg på glasögon passar mig?
När det gäller färgen på glasögonbågarna betyder hudens underton mer än din favoritfärg. Två snabba test:
- Ådrorna på handleden: Ser de grönaktiga ut är din underton varm, ser de blåaktiga ut är den kall.
- Smycken: Klär guld dig bäst talar det för en varm typ, klär silver dig bäst för en kall.
Ännu mer exakt blir det med de fyra färgtyperna från färganalysen:
| Färgtyp | Så känner du igen den | Färger på bågen som passar |
|---|---|---|
| Vår (varm, ljus) | ljus, rosig hy, hår med varm, rödaktig glans, ögon ofta blå, gröna eller ljusbruna | honung, ljus havanna, beige, aprikos, turkos, cremevitt. Svart och vitt gör dig snabbt blek. |
| Sommar (kall, ljus) | ljus, rosig hy, askblont till askbrunt hår, ögon ofta blågröna eller gröngrå | ljusblått, petrol, mint, grått, rosé, lila, matt silver |
| Höst (varm, kraftfull) | gyllene hudton, brunt, rödblont eller kopparfärgat hår, ögon oftast bruna eller gröna | havanna, brunt, olivgrönt, rött, orange, varmt guld |
| Vinter (kall, kontrastrik) | kall hudton från ljus till mörk, mörkbrunt till svart hår, bruna eller blå ögon | svart, vitt, blått, rött, klart grått, glänsande silver |
Vilka glasögon passar din hårfärg?
- Blont hår: Gyllenblont passar till honung, ljus havanna och guld, askblont till grått, rosé, silver och transparenta bågar.
- Brunt hår: Havanna, brunt, oliv och vinrött tar upp tonen, svart och blått sätter accenter.
- Svart hår: Svart, rött, blått och silver ser klart ut, transparenta bågar lättare.
- Rött hår: Grönt, oliv, havanna, guld och koppar harmonierar, kraftigt rött konkurrerar med hårfärgen.
- Grått eller vitt hår: Glasögonbågar till grått hår i silver, titan eller grå toner ser eleganta ut, blått, vinrött eller svart ger färg åt ansiktet.
Utan hår hamnar glasögonen mer i fokus. En kraftig överkant ger ansiktet kontur, och färgen väljer du efter ögonbryn, skägg och hudton.
Vilka glasögon passar din ögonfärg?
- Blå ögon: Havanna, brunt eller koppar får det blå att lysa, blå och grå toner upprepar färgen.
- Gröna ögon: Havanna, guld, vinrött och lila framhäver det gröna.
- Bruna ögon: Nästan alla färger passar, blått eller grönt ger fräscha accenter.
Glasögon för ljus och mörk hy
Till mycket ljus hy passar fina, transparenta eller pastellfärgade bågar, medan svart ger en tydlig kontrast. Till mörk hy passar kraftiga färger, guld och havanna, men också ljusa bågar.
Steg 3: Vilken glasögontyp är jag? Din stilguide
Vilka bågar som passar dig beror också på hur du klär dig. De här glasögontyperna ger dig en utgångspunkt:
| Glasögontyp | Typiska bågar | Exempel i butiken |
|---|---|---|
| Klassisk och elegant | enkla rektangulära eller pantoformer, fin metall eller mörk acetat | Polo Ralph Lauren, Emporio Armani, Escada |
| Sportig och aktiv | lätta, robusta bågar som sitter stadigt | Oakley Holbrook RX, Oakley Crosslink Zero |
| Modemedveten och markant | cat eye, stora bågar, kraftiga färger | Miu Miu, Prada, Isabel Marant |
| Minimalistisk | tunn metall, titan, halvbåge eller båglösa | Marc O’Polo |
| Retro | panto- och runda glasögon, browline, trapetsformer | Ray-Ban Wayfarer Ease, Ray-Ban Erika |
Du behöver inte välja en enda typ: Många kombinerar ett diskret par för vardagen med ett mer markant par för fritiden. Fler idéer får du i Skapa din egen stil: 8 bra tips.
Steg 4: Vilka glasögon passar din vardag och ditt jobb?
- Kontor och skärm: Bär du glasögonen hela dagen räknas låg vikt och en passform som inte trycker, till exempel lätta bågar i metall eller titan.
- Kundkontakt: Diskreta former i svart, havanna, grått eller guld ser professionella ut utan att bli tråkiga.
- Hantverk och rörelse: Robusta bågar i flexibel plast glider mindre, och till träningen är ett par sportglasögon en bra idé.
Materialet påverkar också uttrycket: Acetat ger kraftiga färger och ser markant ut, metall ser fin ut och titan är särskilt lätt. Progressiva glas kräver en viss glashöjd, så fråga din optiker om du är osäker.
Steg 5: Rätt storlek – så läser du måtten på skalmen
Även den snyggaste formen fungerar bara i rätt storlek. Ta ett par glasögon som passar dig bra och titta på insidan av skalmen. Där står tre siffror, till exempel ”52□18 140”:
| Mått | Exempel | Vad det betyder |
|---|---|---|
| Glasbredd | 52 | bredden på ett glas i millimeter, det viktigaste måttet för storleken |
| Näsbryggans bredd | 18 | avståndet mellan glasen, den del som vilar på näsan |
| Skalmlängd | 140 | skalmens längd, oftast 135 till 150 millimeter |
Tecknet □ står för boxsystemet som glasögonglas mäts efter. Skiljer sig glasbredd och näsbrygga bara en till två millimeter sitter den nya bågen oftast på samma sätt. Jämför ändå alla tre måtten, eftersom modellerna faller olika ut. I butiken kan du också filtrera på huvudbredd.
Passformskoll: så sitter glasögonen rätt
- Bredd: Skalmarna böjs inte utåt (för små glasögon) och pekar inte inåt (för stora glasögon).
- Ögon: De sitter ungefär mitt i glasen, och fransarna nuddar inte glaset.
- Näsa: Näsbryggan ligger an jämnt, och glasögonen glider inte när du tittar ned.
- Kinder och öron: Glasögonen lyfts inte när du ler, och skalmarna ligger an bakom öronen utan att trycka.
Små justeringar av skalmar och näskuddar kan en optiker göra.
Välja glasögon online: så hittar du dina favoriter
Med ditt testresultat kan du snabbt avgränsa utbudet i butiken, till exempel efter ansiktsform, bågform, huvudbredd, färg, material och märke.
Du behöver ingen app för att se hur du ser ut i glasögon: För många modeller ger den virtuella provningen i butiken dig ett första intryck.
Till sist är det spegeln som avgör: Prova dina favoriter hemma i dagsljus. Det som inte passar skickar du tillbaka inom ramen för returrätten.
Miu Miu MU 01XV VAU1O11 763 kr
Miu Miu MU 09XV VAU1O11 763 kr
Miu Miu MU 04UV 1AB1O11 763 kr
Miu Miu MU 01XV 19P1O11 758 kr
Ray-Ban RX3928V 25001 139 kr
Ray-Ban RX3928V 25011 139 kr
Ray-Ban ALAIN (RX7239 2001)790 kr
Miu Miu MU 09XV 16K1O11 773 krVanliga frågor
Hur vet man vilka glasögon man passar i?
Ta reda på din ansiktsform och färgtyp, fundera på vilken stil som passar dig och din vardag, och använd måtten på dina nuvarande glasögon som riktmärke. Står du mellan två par, ta ett foto med vart och ett i dagsljus. Ofta är det de glasögon du trivs i direkt.
Vilka solglasögon passar mig?
Samma regler gäller för solglasögon. De får gärna vara lite större än dina vanliga glasögon, men bör inte sticka ut långt utanför ansiktet.
Vilka glasögon passar män?
Reglerna är desamma som för kvinnor. Herrbågar är ofta lite bredare, så håll särskilt koll på glasbredd och näsbrygga. Färgen anpassar du efter hår, ögonbryn och skägg.



