Sportglasögon som sitter stadigt, inte immar igen och har brottsäkra glas gör träningen enklare för dig som har glasögon. Här får du veta vilka sportglasögon som passar vilken sport, vad du bör tänka på när du väljer, och vad som fungerar för glasögonbärare: sportglasögon med styrka, linser vid idrott och simglasögon.
Det viktigaste i korthet
- Vardagsglasögon hör inte hemma i sport: de halkar, immar igen och kan orsaka skador vid ett fall.
- Bra sportglasögon har brottsäkra glas, en böjd form, stadig passform och ventilation. Tonen ska passa sporten och ljuset.
- Glasögonbärare kan välja sportglasögon med styrka eller använda linser. Till simning finns simglasögon med styrka.
- Säkerhet går före utseende. Titta efter UV400 och CE-märkning.
Glasögon vid träning: varför vardagsglasögon inte räcker
Vardagsglasögon är inte gjorda för sådana belastningar. Vid träning halkar eller immar de igen, och vid ett fall kan de bli en skaderisk. Sportglasögon håller borta vind, vatten och främmande föremål, filtrerar UV-strålning och minskar störande bländning.
Vilka sportglasögon passar vilken sport?
Det finns sportsolglasögon, sportglasögon för inomhus och utomhus samt särskilda modeller för vatten- och vintersport. För den som tränar ibland räcker oftast enkla sportglasögon. Ju mer speciell din sport är, desto noggrannare bör du välja.
- Cykling: stort, böjt glas, bra ventilation och en passform som fungerar under hjälmen. Allt står i vår guide till cykelglasögon.
- Löpning och vandring: lätta glasögon som inte halkar och släpper in luft vid glaset.
- Skidåkning och vintersport: snö är mycket ljus, så filterkategori och tät passform räknas. Mer i vår guide till skidglasögon.
- Surfing och vattensport: modeller för vattensport och ett glasögonband så att glasögonen inte försvinner.
- Bollsport och innesport: brottsäkra glas och en båge utan metalldelar. Inomhus behöver du ingen färgton.
Sportglasögon: så väljer du glas, passform och ventilation
- Material: glas och båge bör vara brottsäker plast som polykarbonat. Glas och metalldelar är en risk vid fall. Polykarbonat repas lätt och ska ha ett hårdskikt.
- Form: en böjd form fungerar som ett skyddsvisir mot vind, vatten och främmande föremål. Glasögonen ska omsluta ansiktet utan att röra ögonfransarna.
- Passform: justerbara näskuddar och skalmar, greppnoppor på skalmarna och ett utbytbart elastiskt band håller glasögonen på plats. Skalmarna ska gå runt örat.
- Ventilation: om glasögonen immar igen vid träning hjälper lite avstånd till ansiktet, ventilationsöppningar och en antiimmabeläggning. Svettblockerare hindrar att väta rinner in i ögonen.
- Ton: färg och styrka ska passa sporten och ljuset. Utbytbara glas gör glasögonen flexibla.
I vårt sortiment finns just nu sportsolglasögon från Oakley, till exempel Radar EV Path med högt halvbågeglas, Sutro-modellerna med stort skärmglas och den lätta Flak 2.0 XL. För vardagen finns lifestyle-modeller som Holbrook, HSTN och Frogskins, som skärmar av mindre från sidorna.
Oakley EYEJACKET REDUX (OO9438 943805)1 548 kr P
Oakley RADAR EV PATH (OO9208 920847)1 515 kr
Oakley HOLBROOK (OO9102 9102D6)1 642 kr P
Oakley EYEJACKET REDUX (OO9438 943801)1 208 kr
Oakley HSTN (OO9242 924207)1 383 kr
Oakley TERRAFORMA (OO9530 953001)995 kr
Oakley TERRAFORMA (OO9530 953006)1 575 kr P
Oakley RADAR EV PATH (OO9208 920846)1 493 krSportglasögon med styrka och linser vid idrott
- Sportsolglasögon med styrka: många sportsolglasögon kan få glas i din synstyrka. I kraftigt böjda bågar är styrkeområdet begränsat.
- Insats med styrka (clip-in): en liten båge med dina glas sitter bakom sportglaset. Synfältet blir mindre.
- Linser vid idrott: då finns ingen båge som halkar, immar eller syns i synfältet. Sportglasögon eller solglasögon utanpå håller ändå borta vind, damm och sol.
Om linser passar dig och din idrott tar du upp med din optiker eller ögonläkare. Grunderna finns i Kontaktlinser – se skarpt utan glasögon.
Bada med glasögon och simma med linser
Dykning och surfing går bra även för glasögonbärare. Att bada med glasögon i simbassängen är dock inte att rekommendera: dykning och hopp från trampolin är en direkt dålig idé, och i öppet vatten räcker en våg för att du ska tappa dem. Simma bara utan synhjälp om din synnedsättning inte är utpräglad.
- Simglasögon med styrka: för dig som ofta hoppar i vattnet ger de synhjälp och vattenskydd i samma glasögon. Du hittar dem i sportaffärer med vanliga synstyrkor, och likadant dykarglasögon med styrka.
- Kan man simma med linser? Linser bör helst inte komma i kontakt med vatten. Hårda linser kan spolas ur ögonen, mjuka kan ändra passform, och bakterier från vattnet kan senare ge ögoninflammation. Engångslinser under simglasögon är bäst.
