HOTLINE +46 8 40835698
KOSTNADSFRI TUR- OCH RETURFRAKT 30 DAGARS RETURRÄTT
  • sv  Svenska
    • pl polski
Edel Optics Blog
edel-optics.se
Edel Optics BlogEdel Optics BlogEdel Optics Blog
till shopen
  • Sonnenbrillen
  • Brillen
  • Kontaktlinsen
  • Sportbrillen
  • Pressezentrum
  • Pressekontakt
  • Pressemitteilungen
  • Presskit
  • Sunglasses
  • Prescription Glasses
  • Contact lenses
  • Sports glasses
  • press center
  • press contact
  • press releases
  • presskit
  • Zonnebrillen
  • Correctiebrillen
  • Contactlenzen
  • Sportbrillen
  • perscentrum
  • perscontacten
  • persberichten
  • presskit
  • Solbriller
  • Korrektionsbriller
  • Kontaktlinser
  • Sportsbriller
  • pressecentrum
  • presse kontakt
  • pressemeddelelse
  • pressekit
  • Solglasögon
  • Glasögon
  • Kontaktlinser
  • Sportglasögon
  • Press-Center
  • Presskontakt
  • Pressmeddelanden
  • Presskit
  • Okulary słoneczne
  • Okulary korekcyjne
  • Soczewki kontaktowe
  • Okulary sportowe
  • Centrum prasowe
  • Kontakt dla mediów
  • Informacje prasowe
  • Presskit
  • Ochelari de soare
  • Ochelari de vedere
  • Lentile de contact
  • Ochelari sport
  • Centrul de presă
  • Contact presă
  • Comunicate de presă
  • Kit de presă
  • Napszemüvegek
  • Szemüvegek
  • Kontaktlencsék
  • Sportszemüvegek
  • Sajtóközpont
  • Sajtó kapcsolat
  • Sajtó közlemények
  • Sajtó-készlet
  • Lunettes de soleil
  • Lunettes de vue
  • Lentilles de contact
  • Lunettes de sport
  • Le centre de presse
  • contact de presse
  • Communiqués de presse
  • Dossier des presses
  • Jobs
  • Jobs und Bewerbung
  • Wen wir suchen
  • Wer wir sind
  • svSvenska
    • plpolski

9 tips för friska ögon

    Home b 9 tips för friska ögon
    NextPrevious

    9 tips för friska ögon

    By Dominik | b | 0 comment | 11 September, 2017 | 0
    1. Se till att ha bra ljus – ljust, ej bländande ljussken är bäst för ögonen.
    2. Gäspa – ett mycket lätt men effektivt sätt att frambringa fuktning och rening av ögonen.
    3. Mörkläggning – genom denna övning hittar ögon, kropp och själ lugnet. Mörker och värme gör att avspänningen går lättare.
    4. Blinka – när vi jobbar vi datorn blinkar vi för lite och ögat får inte tillräckligt med fukt. Därför är det klokt att titta bort från din datorskärm flera gånger per timme och blinka.
    5. Frisk luft – vädra ofta eller ta korta promenader i friska luften. Se till att undvika avgaser och cigarettrök.
    6. Solskydd – för mycket solljus kan irritera ögonen, framför allt gör UV-strålning att linser och näthinnor åldras snabbare. Därför är det viktigt att bära ett par bra solglasögon när solen är framme.
    7. Långseende – titta stegvis mot fjärran för att sätta de inre och yttre ögonmusklerna i rörelse och öva upp flexibiliteten i ögonlisen.
    8. Äta sunt – bra för ögonen är till exempel vitamin C (t.ex. i grönkål, kiwi, paprika, citrusfrukter), vitamin E (avokado, mandel, vetegroddolja), vitamin-A-förstadium som lutein och zeaxanthin (grönkål, selleri och spenat) samt zink (lever, mjölkprodukter, nötkött).
    9. Fukta – även ögonen behöver fukt, därför är det viktigt att dricka mycket. Växter och luftfuktare skapar ett angenämt inomhusklimat.
    datorskärm, dioptrin, ljus, rening, solljus, synstyrka, trötta ögon, UV-strålning
    Dominik

    Dominik

    More posts by Dominik

    Related Post

    • Glasögonen – din assist i vardagen

      By Dominik | 0 comment

      Förra lördagen var det dags igen. Det var fullsatt, högljutt och segerrikt! Basketlaget Hamburg Towers bjöd på en enastående säsongsstart i edel-optics.de Arena. Över 3 000 åskådare såg hur hemmalaget formligen utklassade Baunach Young Pikes. UngtupparnaRead more

    • Fendi all over

      By Dominik | 0 comment

      Nyss ställde det italienska modemärket Fendi ut sin nya kollektion på Fashion Week i Milano där det återigen charmade världens alla modemedvetna kvinnor och män.   Historia Handelsföretaget för päls- och läderprodukter grundades redan 1952Read more

    • Fall in love – dessa solglasögon och sneakers passar ihop hösten 2018

      By Dominik | 0 comment

      Förra veckan kände vi att hösten närmade sig. Nu är den slutligen här. Den som under se senaste dagarna tagit sig en promenad genom stan och tittat i ett och annat skyltfönster har sett förvandlingen:Read more

    • Endless summer – detta är sensommarens must-haves

      By Dominik | 0 comment

      Sommaren går sakta men säkert mot sitt slut och vi måste vänja oss vid tanken på att vindarna snart blir kyligare och bladen faller av träden. Nu närmar sig hösten! Men bara för att enRead more

    • Céline – exklusivitet möter parisisk rätlinjighet

      By Dominik | 0 comment

      Företagshistoria: Det parisiska märket Céline grundades år 1945 av Céline Vipiana och hennes make Richard. Tio år efter företagets uppkomst utvidgade paret sortiminetet, som från början bara bestod av barnskor, till att även inkludera damskor.Read more

    Leave a Comment

    Cancel reply

    You must be logged in to post a comment.

    NextPrevious

    Search

    Recent Posts

    • Vilka är mina perfekta festival-solglasögon?
    • Polariserande solglasögon för fiske & vattensport
    • Sju myter om ögat: är de sanna eller osanna?
    • TRENDSPANING: Max Mara Mon Cœur
    • NEW IN: Hoffmann Natural Eyewear
    Edel Optics Blog
     
     
    Edel-Optics
    Överblick
    Om Edel-Optics
    Butiker
    Merchandise
    Press
    Allmänna affärsvillkor
    Sekretesspolicy
    Sekretessinställningar
    Impressum/kontakt
    Support
    Betalningsmetoder
    Fraktkostnader
    Hjälpvideor för glasögon
    Returnera beställning
    Beställning/avbeställning nyhetsbrev
    Blogg
    Vanliga frågor / Hjälpcenter
    Toppsäljare
    Solglasögon
    Tom Ford Solglasögon
    VOOY by edel-optics Solglasögon
    Ray-Ban Solglasögon
    Gucci Solglasögon
    Oakley Solglasögon
     
    Glasögon
    VOOY by edel-optics Glasögon
    Tom Ford Glasögon
    Ray-Ban Glasögon
    Porsche Design Glasögon
    Gucci Glasögon
    TOP 10 Solglasögon
    Tom Ford Solglasögon
    VOOY by edel-optics Solglasögon
    Ray-Ban Solglasögon
    Gucci Solglasögon
    Oakley Solglasögon
    Prada Solglasögon
    Porsche Design Solglasögon
    Carrera Solglasögon
    Polaroid Solglasögon
    Persol Solglasögon
    TOP 10 Glasögon
    VOOY by edel-optics Glasögon
    Tom Ford Glasögon
    Ray-Ban Glasögon
    Porsche Design Glasögon
    Gucci Glasögon
    Esprit Glasögon
    Marc O Polo Glasögon
    Oakley Glasögon
    Humphrey Glasögon
    Boss Glasögon
    Besök oss:

    Exklusiva rabatter. Nyheter om glasögonmode och individuell konsultation genom vårt team för sociala medier.
    Blog
    Senaste omdömen

    Omdömen!

    2.068 kunder har skrivit ett omdöme på Trustpilot

      Trustpilot
    Betalningsmetoder
    cic3DSecure2
    cic3DSecure2
    paypal
    klarna2
    Förskottsbetalning, Betalning med bankkort., Postförskott, [idealo]
    Returnera beställning
    Om Edel-Optics
    Newsletter
    Hjälpcenter
     
    Besök oss:

    Exklusiva rabatter. Nyheter om glasögonmode och individuell konsultation genom vårt team för sociala medier.
    Blog
     
    desktop