Behöver jag glasögon?

En stor del av Sveriges befolkning bär idag glasögon av något slag: avståndsglasögon, läsglasögon, progressiva glasögon, terminalglasögon, blåljusfilterglasögon och självklart även kontaktlinser. Tendensen är dessutom stigande tack vare en ökad skärmtid. Tack vare stjärnor som Brad Pitt, Gigi Hadid, Demi Moore eller Johnny Depp har synhjälpmedlet blivit en oumbärlig modeaccessoar. Dagar då man var tvungen att skämmas för sina glasögon är förbi! Men hur vet jag att jag behöver glasögon?

Tecken på att du behöver glasögon

Du läser den här artikeln för att du kanske nyligen har undrat om det är normalt att du inte längre ser allting hundraprocentigt tydligt. Du kanske står på perrongen och försöker se när tåget kommer anlända. Men du lyckas först när du kommer närmare informationstavlan. Det är inte så illa, tänker du kanske för dig själv, men du glömmer då antagligen att du för några år sedan inte hade några som helst problem med att tyda vad som låg längre bort. Ett annat tecken på att du kan behöva glasögon är huvudvärk. Om ögonen ständigt anstränger sig för att kompensera kan det orsaka huvudvärk. Då är det viktigt att du pratar om dessa symptom med en optiker eller ögonläkare.

Kort checklista för dig som (eventuellt) behöver glasögon:

1. Torra ögon
2. Ofta huvudvärk
3. Trötta ögon när du jobbar vid datorn
4. Tungt att läsa på datorn
5. Liten text är svår eller omöjlig att läsa
6. Svårt att se när du kör bil
7. Svårt att se i skymning
8. Du blinkar eller kisar ofta med ögonen
9. Svårigheter med att läsa tidningen
10. Ibland ser du suddigt eller dubbelt

Närsynthet: ett internetproblem?

I vår digitala arbetsvärld sitter vi onaturligt länge vid våra skrivbord och stirrar på en skärm på några centimeters avstånd. Detta fenomen är också känt som ”Apple-fenomenet” i Asien, eftersom allt fler unga människor lider av närsynthet då de tillbringar större delen av dagen på internet och stirrar på sina mobiltelefoner. Att tillbringa större delen av dagen framför en skärm är en stor påfrestning för ögonen. Så vad kan du göra? Försök att ta en kort paus efter 20 minuters skärmtid. Du tränar ögonen genom att se på avstånd om och om igen. Ett extratips: Promenader och utomhusaktiviteter lindrar ögonen ännu mer!

Vilka typer av synfel finns det?

• Närsynthet (myopi)
  Närsynta personer ser avlägsna föremål oskarpt. Orsaken är ofta att ögongloben är för lång så att ljusstrålarna inte möts på näthinnan utan framför den och bilden blir suddig. Ibland är ögonlinsens brytningsförmåga också för hög, då blir effekten densamma.
• Översynthet (hyperopi)
  Vid översynthet är det tvärtom. Här är ögat för kort i förhållande till sin brytningsförmåga, vilket gör att en suddig och oklar bild uppstår bakom näthinnan.
• Brytningsfel (astigmatism)
  Vid astigmatism orsakar en oregelbundet formad hornhinna suddig eller förvrängd syn. Detta problem gör det svårt att se på alla avstånd, oavsett om man är närsynt eller översynt.

Med vilken synnedsättning behöver jag glasögon?

Detta kan variera från person till person. Även personer med värden på -0,25 dioptrier kan ha ögonproblem som kan förbättras eller korrigeras med hjälp av glasögon. För vissa personer gör även 1,5 dioptrier liten skillnad. Men det är mycket mer avkopplande för ögonen att inte behöva anstränga sig hela tiden.

När är rätt tid för glasögon?

När du faktiskt behöver glasögon är individuellt och kan inte generaliseras. Alla synnedsättningar utvecklas långsamt och knappt märkbart under flera månader eller år. När du bör bära glasögon är i slutändan en fråga om din personliga synförmåga och din praktiska vardag. Du kommer vanligtvis att bära dina nya glasögon endast sporadiskt under de första veckorna eller månaderna. Det tar lite tid att vänja sig vid dem. Men efter ett tag kommer du att märka skillnad mellan att ”se utan glasögon” och att ”se med glasögon” mer och mer, och du kommer antagligen vilja ta på dig glasögonen automatiskt.

Vad ska jag göra om jag tror att jag behöver glasögon?

Vårt främsta råd är att du gör en professionell synundersökning. Ett ögontest på nätet är aldrig tillräckligt exakt och kan inte ange precisa värden eller grad av brytningsfel. Det kan hända att du måste vänta i flera veckor på att få tid till en ögonläkare. Det går mycket snabbare att gå till en optiker som du själv väljer.

Om det visar sig att du behöver glasögon, blåljusfilterglasögon eller solglasögon med styrka är du på rätt ställe hos Edel-Optics.

>>> Här finner du ytterligare tips för nybörjare inom glasögonvärlden angående form, storlek och stil på din nya accessoar:

Vilken form och vilken färg passar mig?

Vilken är den rätta glasögonstorleken för mig?

Hur fungerar glasögon med blåljusfilter?

Hur får jag ett par glasögon med styrka?