Behöver jag glasögon? Frågan dyker ofta upp i vardagen: Tavlan på perrongen kan du läsa först när du kommer närmare, eller mobilen hamnar allt längre bort när du läser. Här får du veta hur man vet om man behöver glasögon, vilka tecken du kan vara uppmärksam på och varför bara en synundersökning ger säkert besked.
Det viktigaste i korthet
- Suddig syn, att du ofta kisar eller håller texten på armlängds avstånd kan vara tecken på synfel. Säkert besked ger bara en synundersökning.
- Synundersökningen gör du hos en optiker eller ögonläkare. Ögonläkaren undersöker också hur friska ögonen är.
- Syntester på nätet och appar ersätter ingen undersökning och ger inga värden för glasögon.
- Med värdena från synundersökningen kan du också beställa glasögon på nätet.
Hur vet man om man behöver glasögon? Tecken på synfel
Ett synfel kommer sällan över en natt. Oftast utvecklas det långsamt under månader eller år, och du vänjer dig utan att märka det. De här tecknen på att man behöver glasögon känner många igen:
- Du ser suddigt på avstånd, till exempel vägskyltar, informationstavlor eller textremsor.
- Du håller boken, tidningen eller mobilen allt längre bort för att kunna läsa liten text.
- Du kisar ofta eller blinkar mycket för att se skarpare.
- Du skjuter fram huvudet eller flyttar dig närmare skärmen.
- I skymning och mörker är det svårare att se, till exempel när du kör bil.
- Det har blivit svårare att läsa och arbeta vid skärmen, eller så har du besvär med synen under tiden.
Inget av dessa tecken på dålig syn är en diagnos, och alla kan ha olika orsaker. Känner du igen dig är det ett bra skäl att göra en synundersökning hos optikern eller låta en ögonläkare undersöka dig.
När du ska gå direkt till ögonläkaren
Ser du plötsligt mycket sämre, ser du dubbelt, ljusblixtar eller skuggor, gör ett öga ont eller är det kraftigt rött, vänta då inte på en synundersökning. Låt en ögonläkare undersöka det så snart som möjligt, utanför mottagningstid på en akutmottagning.
Vilka synfel finns det? Närsynthet, översynthet och astigmatism
| Synfel | Det märker du | Så står det på receptet |
|---|---|---|
| Närsynthet (myopi) | Suddigt på avstånd, skarpt på nära håll | Minusvärde vid SPH |
| Översynthet (hyperopi) | Svårt att se på nära håll, vid högre värden även på avstånd | Plusvärde vid SPH |
| Astigmatism | Förvrängt eller suddigt på alla avstånd | Värden vid CYL och axel |
| Ålderssynthet (presbyopi) | Liten text på nära håll blir svår att läsa, oftast från mitten av 40-årsåldern | Värde vid ADD |
Närsynthet, översynthet och astigmatism kallas brytningsfel. Vid närsynthet är ögat oftast lite för långt, och den skarpa bilden hamnar framför näthinnan. Vid översynthet är ögat för kort i förhållande till sin brytningsförmåga. Översynthet, plus eller minus? Plus: Glasögon för översynta har plusglas, för närsynta minusglas. Unga ögon kan ofta själva kompensera en lätt översynthet, därför märks den ofta sent. Vid astigmatism är hornhinnan ojämnt välvd.
Hur vet man om man behöver läsglasögon?
Ålderssynthet drabbar med åren nästan alla, eftersom ögats lins blir mindre elastisk. Typiskt märker man det från mitten av 40-årsåldern: Menyn eller mobilen måste hållas längre bort, och liten text blir svår att läsa i dåligt ljus. Om läsglasögon räcker och hur man vet vilka läsglasögon man ska ha tar optikern eller ögonläkaren reda på. För både nära och långt håll finns progressiva glasögon. Läs mer i Reality check – behöver jag läsglasögon?
När behöver man glasögon? Hur mycket synfel krävs?
När är glasögon nödvändigt? Det finns ingen fast gräns. Glasögonglas tillverkas i steg om 0,25 dioptrier, och en del märker redan så små avvikelser. Andra märker knappt värden runt 1,5 dioptrier i vardagen. Det avgörande är om du ser bra och säkert: i trafiken, på jobbet, när du läser. För bilkörning finns dessutom lagkrav på synen.
Om du bara behöver glasögonen i vissa situationer, till exempel när du kör bil eller läser, eller om du bör ha dem hela dagen beror på dina värden och din vardag. Det pratar du om vid synundersökningen. Detsamma gäller astigmatism: Vilken grad av astigmatism som kräver glasögon finns det ingen fast regel för.
Vad betyder dioptrier?
Dioptri är måttenheten för ett glasögonglas brytningsförmåga. Minus står för närsynthet, plus för översynthet, och ju högre siffra, desto större synfel. För närsynta finns en tumregel: Utan glasögon ser du bara skarpt upp till ungefär en meter delat med dioptrivärdet, vid -1 alltså ungefär en meter, vid -3 ungefär 33 centimeter. Regeln förklarar värdena men ersätter ingen mätning.
Vad står på glasögonreceptet?
- SPH (sfär): styrkan vid närsynthet eller översynthet i dioptrier.
- CYL (cylinder) och axel: korrigering av astigmatism och dess riktning i grader.
- ADD (addition): extra styrka för nära håll, till exempel för progressiva glasögon eller läsglasögon.
- PD (pupillavstånd): avståndet mellan pupillerna i millimeter. Det står inte alltid på receptet, men optikern kan mäta det.
Behöver jag glasögon? Test hos optiker eller ögonläkare
- Hos optikern: Optikern mäter dina synvärden och ger råd om glasögon och glas, och du får ofta snabbt en tid. Optikern ställer inga diagnoser på ögonsjukdomar. Märker optikern något, hänvisas du till en ögonläkare.
- Hos ögonläkaren: Ögonläkaren bestämmer dina synvärden och undersöker också hur friska ögonen är. Har du besvär eller en känd ögonsjukdom är ögonläkaren rätt adress. Där kan du dock få vänta några veckor på en tid.
Vid synundersökningen läser du tecken på en syntavla medan du får prova olika glas, tills du ser skarpast. Ofta mäter ett instrument först fram ett riktvärde. Syntester på nätet och appar kan inte ersätta undersökningen: De ger inga tillförlitliga värden, och glasögon kan inte tillverkas efter dem.
Vem betalar synundersökningen?
Hos optikern kostar synundersökningen olika beroende på butik, ibland ingår den när du köper glasögon. Fråga gärna innan. Ett besök hos ögonläkare inom regionen kostar en patientavgift, och ibland behövs remiss. Reglerna skiljer sig mellan regionerna. Barn och unga kan i många regioner få bidrag till glasögon.
Fel styrka på glasögon? Symtom och tid att vänja sig
Ser du suddigt igen med glasögonen, kisar du eller tittar över bågkanten, kan glasögonen ha blivit för svaga. Känns allt förvrängt, eller har du besvär med synen när du har glasögonen på, kan de vara för starka, inte passa dina värden eller sitta dåligt.
Hur lång tid tar det att vänja sig vid glasögon?
Det varierar. Ofta går det snabbt, men med dina första glasögon eller progressiva glas kan det ta lite längre tid. Går besvären inte över, låt optikern kontrollera värdena och passformen. Hur ofta du bör kontrollera synen kan optikern eller ögonläkaren berätta.
Har du dina värden? Så hittar du dina nya glasögon
Med ditt glasögonrecept kan du också beställa glasögon på nätet: Du väljer en båge och beställer den med glas i din styrka. Tänk på att bågen ska ha rätt storlek och en form som du gillar. Tips hittar du i Vilka glasögon passar mig? För utomhusbruk finns hos Edel-Optics även solglasögon med styrka.
I sortimentet hittar du märken som Ray-Ban, Oakley, Prada och Miu Miu, bland annat klassiker som Ray-Ban Wayfarer Ease och Oakley Holbrook RX.
Miu Miu MU 01XV VAU1O11 763 kr
Miu Miu MU 09XV VAU1O11 763 kr
Miu Miu MU 04UV 1AB1O11 763 kr
Miu Miu MU 01XV 19P1O11 758 kr
Ray-Ban RX3928V 25001 139 kr
Ray-Ban RX3928V 25011 139 kr
Ray-Ban ALAIN (RX7239 2001)790 kr
Miu Miu MU 09XV 16K1O11 773 krVanliga frågor: Behöver jag glasögon?
Kan jag ta reda på min styrka utan recept?
Har du redan glasögon kan optikern mäta deras värden med ett instrument. Om värdena fortfarande passar dina ögon visar bara en ny synundersökning.
Hur vet jag om mitt barn behöver glasögon?
Barn säger sällan själva att de ser dåligt, eftersom de inte vet hur det ska vara. Det kan vara ett tecken om ditt barn går väldigt nära boken eller skärmen, ofta kisar eller håller huvudet på sned. Ta upp det med barnavårdscentralen, skolhälsovården eller en ögonläkare. Mer om rätt båge läser du i Glasögon till barn.
Den här artikeln ersätter inte medicinsk rådgivning.
