Bakom ratten växlar ljuset hela tiden: lågt stående sol, reflexer från våta vägar och strålkastare från mötande bilar. Glasögon för bilkörning är ingen egen sorts glasögon, utan glasögon eller solglasögon vars glas och båge passar för just de här situationerna. Här får du veta vad som gäller för fotokromatiska glasögon vid bilkörning, vilka solglasögon som passar och vad du ska tänka på i mörker.
Det viktigaste i korthet
- Fotokromatiska glas mörknar knappt bakom vindrutan och ersätter inte solglasögon vid bilkörning i sol.
- I sol passar solglasögon i kategori 2 eller 3 med grå, bruna eller gröna glas. Kategori 4 är inte lämplig för trafik.
- I skymning och mörker kör du med klara glas utan toning, alltså inte heller med gula eller polariserade glas.
- Polariserade glas minskar bländning från reflexer, till exempel på våt väg. Skärmar kan se mörka ut genom dem.
Vad är glasögon för bilkörning?
Körglasögon är inget fast definierat begrepp. Det handlar om glasögon som passar det dina ögon gör i bilen: du tittar långt fram på vägen, snabbt ner på hastighetsmätaren och navigatorn och åt sidan i backspeglarna, och det i ljus som hela tiden ändras.
Beroende på situation är det olika glasögon:
- På dagen i sol: solglasögon med lämplig toning, med eller utan styrka.
- I skymning och mörker: glasögon med klara, antireflexbehandlade glas, med rätt styrka om du använder glasögon.
- Med progressiva glas: glas med tillräckligt utrymme för avstånd och mellanavstånd.
Vissa glastillverkare erbjuder dessutom särskilda glas för bilförare, som enligt tillverkarna är anpassade för de här situationerna. Din optiker kan förklara vad sådana glas gör.
Fotokromatiska glasögon vid bilkörning: därför mörknar de knappt i bilen
Fotokromatiska glas, även kallade fototropa eller självtonande glas, reagerar främst på solens UV-ljus: utomhus mörknar de, inomhus ljusnar de igen. Vindrutan stoppar största delen av UV-strålningen. Därför mörknar de flesta fotokromatiska glas knappt i bilen, även när solen bländar.
Vissa glastyper reagerar också på synligt ljus och blir lite mörkare bakom vindrutan, men inte lika mörka som utomhus. Värme gör dessutom toningen svagare. Fråga din optiker om sådana glas om du kör mycket.
Är fotokromatiska glasögon bra för bilkörning?
Till vardags är fotokromatiska glasögon praktiska, eftersom du slipper byta mellan glasögon och solglasögon på väg in och ut. För bilkörning i sol är solglasögon, vid behov med styrka, det mer pålitliga valet. På kvällen är fotokromatiska glas oftast klara, men vissa glastyper behåller en lätt resttoning; fråga din optiker om du är osäker innan du kör i mörker med dem. Mer om hur glasen fungerar läser du i vår guide om fotokromatiska glasögon.
Solglasögon för bilkörning: det här ska du tänka på
Ser du bra utan glasögon behöver du i bilen framför allt ett par lämpliga solglasögon. Tre saker avgör: filterkategorin, glasfärgen och bågen.
Filterkategori: hur mörka får solglasögonen vara?
Solglasögonglas delas in i filterkategorier från 0 till 4. Ju högre siffra, desto mörkare glas. Kategorin står ofta som ”Cat. 3” på insidan av skalmen eller i produktbeskrivningen.
| Kategori | Toning | Vid bilkörning |
|---|---|---|
| 0 | klar eller knappt tonad | Bara klara glas utan toning passar även i skymning och mörker. |
| 1 | lätt tonad | mulet väder; inte i skymning och mörker |
| 2 | medel | växlande ljus, lätt sol |
| 3 | mörk | stark sol; det vanliga valet för soliga resor |
| 4 | mycket mörk | glaciärer och högfjäll; inte lämplig för trafik |
För soliga resor är kategori 2 eller 3 rätt val. Ta av solglasögonen i god tid före en tunnel eller när det börjar skymma. Använder du glasögon, ha dina vanliga glasögon inom räckhåll i bilen.
Glasfärg: grå, brun eller grön
Neutrala glasfärger passar bäst vid bilkörning. Grått förändrar färgerna minst, brunt gör att kontraster upplevs lite starkare och grönt återger också färger ganska naturligt. Kraftigt färgade glas, till exempel blå, röda eller rosa, kan förvränga färgerna på trafikljus, bromsljus och vägmärken och är därför inget bra val bakom ratten.
Polariserade solglasögon vid bilkörning
Polariserade glas minskar bländning från reflexer, till exempel på våt väg, på motorhuven eller på vatten bredvid vägen.
Två saker är bra att veta: skärmar i bilen, på navigatorn eller på mobilen kan se mörka ut genom polariserade glas, beroende på vinkeln. Och vissa vindrutor visar mönster. Prova därför solglasögonen i din egen bil. Hur polarisering fungerar läser du i vår guide om polariserade solglasögon.
Bågen: fri sikt åt sidan
Välj stora glas, så att du har vägen och speglarna i synfältet utan en störande kant. Smala skalmar håller sikten åt sidan fri, och det är viktigt när du gör en huvudvridning åt sidan. En lätt båge som sitter stadigt glider inte ner under långa resor. Metallbågar har ofta smalare skalmar än kraftiga plastmodeller.

Bästa solglasögon för bilkörning: populära modeller
Det finns inte ett par bästa glasögon för bilkörning, och följande modeller har vi inte testat själva. Det är ett urval populära solglasögon som vi just nu har med polariserade glas. Vilka färger som finns i lager ser du vid respektive modell.
- Ray-Ban Aviator: de klassiska pilotglasögonen med metallbåge, stora glas och smala skalmar.
- Ray-Ban Clubmaster: browline-form med en kraftig överkant och en fin metallkant nedtill.
- Ray-Ban Wayfarer och Justin: klassiker i plast; Justin är mer rektangulär och ser lite sportigare ut. Med kraftiga skalmar lönar det sig att testa sikten åt sidan när du provar dem.
- Oakley Holbrook och Holbrook XL: kantig Oakley-form för vardag och fritid, XL-versionen för bredare ansikten.
Oakley EYEJACKET REDUX (OO9438 943805)1 548 kr P
Oakley HOLBROOK (OO9102 9102D6)1 642 kr P
Ray-Ban JUSTIN (RB4165 622/T3)1 363 kr P
Oakley TERRAFORMA (OO9530 953006)1 575 kr P
Oakley RADAR EV PATH (OO9208 920851)1 858 kr P
Oakley HOLBROOK (OO9102 9102O2)1 576 kr P
Oakley HOLBROOK (OO9102 9102F0)1 599 kr P
Ray-Ban JUSTIN (RB4165 865/T5)1 299 kr PGlasögon för nattkörning: klara glas i stället för toning
I skymning och mörker når redan lite ljus ögat, och varje toning tar bort ännu mer. Därför passar tonade glas inte för bilkörning i skymning och mörker. Det gäller solglasögon lika väl som lätt tonade, gula eller polariserade glas, eftersom ett polariseringsfilter alltid bara släpper igenom en del av ljuset.
Glasögon för bilkörning i mörker med styrka
Använder du glasögon är två saker viktigast på natten: rätt, aktuell styrka och en bra antireflexbehandling. Antireflexbehandlingen minskar störande reflexer i glasögonglasen, till exempel från strålkastare, gatlyktor och belysningen i bilen. Håll också glasen rena och så fria från repor som möjligt, eftersom smuts och repor sprider ljuset. En härdning gör plastglas tåligare mot repor.
Gula glasögon vid bilkörning: vad ligger bakom?
Glasögon med gula glas säljs ofta som nattglasögon för bil eller som glasögon för bättre mörkerseende. Gula glas filtrerar bort en del av det blå ljuset, och vissa upplever bilden som mer kontrastrik. Det finns inga belägg för att man ser bättre i mörker med gula glas. Som all toning släpper de igenom mindre ljus. För mörkerkörning är klara glas därför det bättre valet.
Vad hjälper mot bländning på natten?
- Håll vindrutan ren på in- och utsidan och byt slitna torkarblad.
- Rengör dina glasögon regelbundet, helst med en mikrofiberduk.
- Rikta blicken kort mot högra vägkanten vid möte i stället för in i strålkastarna.
Ser du sämre i mörker än tidigare, känner du dig mycket bländad av mötande trafik eller är du mycket ljuskänslig, låt en ögonläkare undersöka dina ögon. Glasögon ersätter inte den undersökningen.
Glasögon med styrka för bilkörning: tips för dig som har glasögon
Det viktigaste är en styrka som passar dina ögon. Låt optiker eller ögonläkare kontrollera din syn regelbundet, särskilt om du kan läsa vägskyltar senare än förut eller känner dig osäkrare på natten. Vissa behöver bara glasögon för bilkörning och annat seende på avstånd, till exempel vid lätt närsynthet.
Behöver du glasögon eller linser för att uppfylla synkraven, anges det som ett villkor i ditt körkort. Då måste du alltid använda dem när du kör. De exakta kraven på synen skiljer sig åt mellan länder. Ett par extra glasögon i handskfacket är praktiskt.
För soliga dagar behöver du dessutom solglasögon med styrka, eftersom fotokromatiska glas knappt mörknar bakom vindrutan.
Progressiva glasögon vid bilkörning
Du kan köra bil med progressiva glasögon. Avståndsdelen sitter högst upp i glaset, mellandelen för hastighetsmätare och navigator i mitten och läsdelen längst ner. I sidorna är bilden mindre skarp, så det hjälper att vrida huvudet lite när du tittar i sidobackspeglarna.
Kör du mycket, fråga din optiker om progressiva glas med bred avstånds- och mellandel; vissa glastillverkare erbjuder särskilda versioner för bilförare. Med nya progressiva glasögon är det bäst att köra först när du har vant dig vid dem i vardagen.
Vanliga frågor om glasögon för bilkörning
Kan jag köra i mörker med polariserade glasögon?
Nej. Ett polariseringsfilter släpper alltid bara igenom en del av ljuset, så polariserade glas är alltid tonade. I skymning och mörker kör du med klara glas.
Passar solglasögon i kategori 4 för bilkörning?
Nej. Glas i kategori 4 är mycket mörka och inte lämpliga för trafik. För soliga resor väljer du kategori 2 eller 3.
Den här artikeln ersätter inte medicinsk rådgivning.



